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枸杞泡茶四季健康

2019-09-15 22:59:15

  枸杞,在不同的季节有不同的好处。常言道:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。专家指出,枸杞泡茶,不同季节有不同的好处。下面,我们就来看看枸杞泡茶在秋季饮食中的好处吧!

  春季

  常用电脑者眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。取适量枸杞,洗净放入杯中,用开水冲泡,温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半,药效会更好。四季枸杞。

  夏季

  天气比较热,也可用泡水喝的方法来清除肝火。要想让枸杞的效能全出来,最好的方法是煎煮,即将枸杞放入砂锅中,加水,大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可。四季枸杞。

  秋季

  空气干燥,取适量的枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果。四季枸杞。

  冬季

  需要抵御寒冷,可取适量枸杞泡在酒中,浸泡7天后方可饮用。最好用白酒,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。四季枸杞。

  大家都知道,枸杞是老少皆宜,但不可多吃。它毕竟是药物,不是所有的人都适合服用的。由于枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。枸杞子可滋补肝肾,但为了健康饮食,肝肾不虚也就没有必要服。

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